5人參
《神農本草經》認為，人參能“補五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目開心益智。服 輕身延年”。現代研究發現，它還具有抗氧化抗衰老抗疲勞保肝調節心血管功能興奮造血系統功能等作用。吉林中醫研究所霍玉書等用人參果皂甙對50 歲以上年齡的人進行抗衰老研究，證實人參果皂甙有“返老還童”的功效。
增加壽命必吃的食物
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:每個人都想要達到長壽，可是你知道如何才能長壽嗎？在我們身邊有些食物就可以幫助我們長壽，比如第一補的食物就是山藥。...
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