3黃芪
中醫認為"脾為後天之本"。脾胃派代表人物李杲認為黃芪"益元氣而補三焦"，清代的黃宮繡稱黃芪為"補氣諸藥之最"。現代研究發現，黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。
增加壽命必吃的食物
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:每個人都想要達到長壽，可是你知道如何才能長壽嗎？在我們身邊有些食物就可以幫助我們長壽，比如第一補的食物就是山藥。...
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