4心火口腔潰瘍失眠。
去火食方胡蘿蔔菊花粥百合蓮子大棗粥胡蘿蔔菊花粥
食材 道菜譜www.daocaipu.com大米 50g胡蘿蔔 100g菊花10g白糖適量鹽適量
做法
1)準備好大米胡蘿蔔菊花。
2)菊花用水泡發;胡蘿蔔洗淨切小粒。
3)大米洗淨，倒入鍋中;加入適量冷水，大火煮開，小火煮10分鐘。
4)倒入胡蘿蔔，大火煮開，小火熬煮15分鐘。
5)加入菊花，煮5分鐘。
6)煮好的菊花胡蘿蔔粥，隨個人口味調入白糖或者油鹽食用。
五大習慣會傷肝
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:肝位於人體的右季肋部上腹部，上部緊貼著膈肌，與右肺和心臟相鄰，肝是用來調節和貯藏血液的，對人體很重要。...
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