現代很多人的膽固醇都很高，跟日常的飲食習慣有很大的關係，其實天然的食物中也有很多是可以降低膽固醇的，快來看看吧。
1蘋果。因富含果膠纖維素和維生素C，有較好的降脂作用。
2胡蘿蔔。富含果膠酸鈣，它與膽汁酸發生化學反應後從大便中排出。
3玉米。具有降低血清膽固醇的作用。
可以降低膽固醇的食物
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:現代很多人的膽固醇都很高，跟日常的飲食習慣有很大的關係，其實天然的食物中也有很多是可以降低膽固醇的，快來看看吧。...
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