6.緩解慢性腰椎疼痛
腰椎疼痛用毛巾熱敷，可緩解局部症狀，如病情嚴重應及時到醫院就診。
7.跌打損傷
運動損傷應激期不能進行熱敷，可在損傷發生2—3天，如不出血也無腫脹，此時可用熱毛巾熱敷緩解症狀。
8.去打針造成的硬結
輕輕敷在打針後起硬結的部位，每次30分鐘，邊熱敷邊揉，以促進硬結部血液循環，加速藥液的吸收。
9.緩解臀部疼痛
臀部肌肉僵硬伴有輕微的鈍痛酸脹痛，可平躺用毛巾熱敷疼痛部位，可緩解症狀。
10.治療痛經或寒性腹痛
女性痛經或因受涼導致的腹痛，可用毛巾熱敷，能起到化淤理氣止痛的功效。
當損傷的部位起水皰或有破損，形成“開放性傷口”時，就不適宜毛巾熱敷。扭傷急性期仍有出血腫脹時更不宜熱敷，應等到止血消腫48小時後再進行熱敷。急性腹痛未確診時和紅眼病也不宜用毛巾熱敷。
結語在這個用眼過度的年代，想要保護眼睛不如用熱毛巾敷敷，減輕眼睛的疲勞吧。
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