抑鬱症常吃糙米飯。糙米等高碳水化合物和低熱量食物，能調節控制情緒和抑制焦慮的血清素。
傷害眼睛的食物
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:眼睛對於我們來說至關重要，良好的視力會讓我們看到更多美好的事物，那你知道哪些食物傷害我們的眼睛嗎？...
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