枸杞菊花茶用量多少呢？枸杞菊花上班族們都經常喝這款茶，可以有效的改善和保護視力。但是，如果長期喝的話，要注意枸杞菊花的用量。一般都是枸杞子10 克，菊花8朵，用開水沖服，枸杞子功能補腎益腦,菊花清涼明目，經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。
枸杞菊花茶
取枸杞子10g,白菊花3g。
將枸杞子白菊花同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘後可開始飲用。
此款花茶可降壓降脂，清肝瀉火，養陰明目。
附菊花山楂茶
取白菊花15g，山楂20g，用開水沖泡10分鐘即可。
口感酸甜清香，經常飲用可促進消化清熱降火美容養顏。
注意枸杞子以寧夏青海出產的為好，如果僅是眼睛乾澀，那麼杭白菊會比較合適；如果眼睛酸脹分泌物較多，則加黃山貢菊更好些。
將市面上銷售的，在乾燥後的菊花中加入枸杞泡水或煮來喝就可以，平時可以定時泡一兩杯枸杞菊花茶來菊花枸杞茶飲用方法喝，能達到眼睛保健[1]的作用，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對視力也有幫助。因為菊花與枸杞都是中藥護眼的藥材。
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