○累積壓力
感到壓力時，肌肉會緊張僵硬，血管也會收縮而使血液輸送緩慢。
睡覺前泡個溫水澡放鬆身心，或是看個有趣的電影，定期發散不愉快的心情，別讓壓力把自己壓得喘不過氣。
頭髮的養生常識
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:頭髮也有自己的養生常識，當我們的頭髮頻繁的掉落，說明我們缺乏卵磷脂，該及時補充，分叉則要補充VE。...
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