○運動不足
缺乏運動導致血液循環不佳,使得血液無法運送至頭皮的各個角落,黑色素細胞無法正常運作。
不妨在公司前一個車站下車散步過去吧!每天多走15分鐘休息時間活動筋骨等,小小的習慣就可以輕鬆擁有一頭烏黑秀髮!
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