○營養攝取不均
現代人因為忙碌，常常在外匆匆解決一頓飯，營養攝取嚴重不均衡。黑色素細胞在缺乏營養的情況下，無法製造黑色素供給頭髮。
建議多吃蛋白質成份高的魚類，以及富含促進新陳代謝的維他命E的食品。另外，海藻類也對活化黑色素細胞有良好效果。
頭髮的養生常識
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:頭髮也有自己的養生常識，當我們的頭髮頻繁的掉落，說明我們缺乏卵磷脂，該及時補充，分叉則要補充VE。...
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