柿子最多半個。柿子有健脾清熱生津之效。但由於其性寒，且糖分含量偏高，脾腎虛寒者，每次最多可進食半個。
五種秋季時令水果要少吃
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:水果是大家喜歡吃的食物之一，很多人都認為多吃水果對身體好，其實不然有些水果不適合吃太多，適量即可。比如秋季的五種水果就不適宜多吃，要少吃，這是為什麼呢？快來跟小編一起看看吧。...
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