柚子最多一瓣。柚子味甘酸性寒，具有潤肺清腸生津解燥健脾開胃等功效。餐後有“滯脹”感時，吃適量的柚子可緩解不適。不過楊明霞表示，腸胃虛寒的人要少吃，建議每天最多吃一瓣。
五種秋季時令水果要少吃
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:水果是大家喜歡吃的食物之一，很多人都認為多吃水果對身體好，其實不然有些水果不適合吃太多，適量即可。比如秋季的五種水果就不適宜多吃，要少吃，這是為什麼呢？快來跟小編一起看看吧。...
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