7馬鈴薯蘋果汁
材料馬鈴薯2個蘋果1個蜂蜜適量
作法馬鈴薯和蘋果洗淨去皮切小塊，加些冷開水與蜂蜜放入果汁機打汁即可。
功效預防高血壓，中風，動脈硬化，紓解精神壓力。
8奇異果水梨汁
材料奇異果2個水梨1個檸檬1/4個冰塊適量
作法奇異果去皮切小塊，梨子去皮及果核切小塊，連同檸檬汁與冰塊搾汁即可。
功效含豐富維生素C，有養顏，美容及利尿等作用。
10蕃茄小黃瓜汁
材料蕃茄1個小黃瓜3條蜂蜜適量
作法
小黃瓜洗淨切小塊，加入少許冷開水，放入果汁機打汁。
蕃茄洗淨切成小塊與蜂蜜放入如上的黃瓜汁一起打成果汁。
功效含維生素A，B1，B2及維生素C，對身體虛腫有利尿作用，能淨血，調節身體機能，是夏天美容保健聖品。
11蘋果青江菜汁
材料蘋果1個青江菜150g檸檬1/4個蜂蜜適量
作法
青江菜洗淨切小塊，加少許冷開水放入果汁機打汁。
蘋果削皮切成小塊，檸檬去皮切成小塊，全部材料放入如上的菜汁中一起打汁。
功效青江菜含有豐富的維他命C及鈣質和紅蘿蔔素。對高血壓，動脈硬化及便秘均有預防的效果。
12奇異果高麗菜汁
材料奇異果1個高麗菜200g檸檬1/6個冰塊適量蜂蜜適量
作法
高麗菜葉分別洗淨切小塊，加入少許冷開水放入果汁機打汁。
奇異果去皮切成小塊，檸檬去皮切成小塊。連同蜂蜜及冰塊放入如上的菜汁中打成果汁。
功效可促進腸胃蠕動，幫助消化。高血壓，皮膚粗糙及糖尿病者適用。
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