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健康養生的七個知識

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:想讓自己的身體變得健康,最好的方法就是擁有正常的飲食習慣,現在的人暴飲暴食,狼吞虎嚥,三餐不規律等不正常不健康的習慣漸漸變多,時間長了,肯定會給自己的身體帶來疾病。...
   菊花茶怎麼喝才養生

菊花茶怎麼喝才<a href=http://www.daocaipu.com/yangsheng/ target=_blank class=infotextkey>養生</a>

  工作學習之餘不如來杯菊花茶吧,清熱解毒,還能去火,燒烤後來一杯不怕上火哦,大多數的酒店也少不了菊花茶的身影。

  黃菊散熱,白菊明目。菊花氣味清香涼爽舒適,味辛甘苦,微寒,歸肺肝經。現在市面上的菊花有黃白菊兩種,疏散風熱宜用黃菊花,可防治 風熱感冒;平肝清肝明目宜用白菊花,可用於頭痛眩暈等症狀。還有一種野菊花,其花朵較小較黃,花形也不是很好看。野菊花清熱解毒的作用最強,對緩解生 瘡牙痛口臭都有效。

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