6瘦小腹冠軍--番茄
女性的腸道中如果堆積了太多的廢物，就容易形成小肚腩。番茄所富含的食物纖維，可以吸收腸道內多餘的脂肪，將油脂和毒素排出體外。
女性在飯前吃一個番茄，可以在一定程度上起到抑制腸道吸收脂肪的作用。長期堅持下去，你便會遠離小肚腩的困擾。
吃烤肉必備四件寶
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:烤肉，無論什麼季節都無法抵擋它的誘惑力，特別愛吃，雖然知道它對身體的健康上海很大，但依舊愛吃。小編推薦大家吃烤肉的時候搭配以下食材，有效降低烤肉帶來的危害。...
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