4瘦背冠軍--葡萄柚
哪個女孩願意被人形容成“虎背熊腰”呢?遺憾的是，背部和肩膀上的贅肉特別難減。不過，知道了原因再“下手”，就容易多了。背部贅肉的增加，大多是因為體內多餘的糖分被吸收，進而轉變成脂肪。
葡萄柚不但熱量極低，而且含有一種特殊的酶，能夠影響人體對糖分的吸收，使糖分不再輕易地轉化成脂肪。因此，想減掉背部贅肉的女性可以選擇葡萄柚作為平時經常食用的水果。
吃烤肉必備四件寶
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:烤肉，無論什麼季節都無法抵擋它的誘惑力，特別愛吃，雖然知道它對身體的健康上海很大，但依舊愛吃。小編推薦大家吃烤肉的時候搭配以下食材，有效降低烤肉帶來的危害。...
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