7瘦大腿冠軍--白蘿蔔
像駱駝的駝峰是為了給身體儲存養料一樣，人的大腿也是用來儲備能量以備不時之需的“倉庫”，因此，女性的大腿部位特別容易堆積脂肪。
白蘿蔔所含有的辛辣成分--芥子油，能夠促進脂肪類物質更好地進行代謝，避免脂肪在皮下堆積。這個功能，是任何一種蔬菜和水果都比不上的。女性利用白蘿蔔的這種功效來對付大腿部的脂肪再合適不過了。
吃烤肉必備四件寶
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:烤肉，無論什麼季節都無法抵擋它的誘惑力，特別愛吃，雖然知道它對身體的健康上海很大，但依舊愛吃。小編推薦大家吃烤肉的時候搭配以下食材，有效降低烤肉帶來的危害。...
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