黑眼圈
很多人只要一熬夜臉色就會變得暗淡，並出現嚴重的黑眼圈，如何去除黑眼圈對於現在的夜貓子一族而言，這是他們最為關心的話題了。其實就如何去除黑眼圈而言，飲食進補也是至關重要的。
鴨肉鴨蛋綠豆藕荸薺冬瓜茭白黃瓜絲瓜苦瓜海藻香蕉梨柿子柑桔桑椹等，都是清肝明目的佳品，日常飲食中不妨多選食。
進補方法枸杞子素來有養肝明目之功效，對於緩解熬夜後的眼睛乾澀疲勞等症狀很有效。你可以將枸杞子一小把紅棗3—4粒放入玻璃杯中，以開水沖泡飲用。如果熬夜後附帶有口乾舌燥牙齦腫疼的狀況，可另加幾朵白菊花一起沖服。
熬夜容易降低抵抗力，多食用三種食物
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:熬夜對我們的身體傷害很大，尤其是免疫力功能，會下降的哦！下面小編介紹三種食物，熬夜後多吃，就能增強抵抗力啦。...
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