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起床前「黃金十分鐘」 床上養生

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:清晨起來前的十分鐘,好好利用能夠起到養生的效果,每天只要堅持住這十分鐘,全天精神充沛,長期堅持能延年益壽哦。...
蜂蜜拌入蔬菜汁的養生搭配

蜂蜜拌入蔬菜汁的<a href=http://www.daocaipu.com/yangsheng/ target=_blank class=infotextkey>養生</a>搭配

  蔬菜汁中含有豐富的維生素C,是天然健康的飲品,如果在蔬菜汁中加入蜂蜜,不僅味道會變得更好還具有保健作用。關注健康飲食,不可錯過蜂蜜拌入蔬菜汁。

  1蜂蜜芹菜汁

  新鮮芹菜適量,洗淨搾汁,添加適量蜂蜜,每天飲服2~3次,每次一湯匙,飯前飲服,對尿道結石前列腺炎皮炎等都有良好的輔助治療作用。

  2蜂蜜番茄汁

  番茄適量,洗淨搾汁,一玻璃杯番茄汁添加一湯匙蜂蜜調勻,每天飲服2~3次,能增強食慾,加快消化過程,預防動脈粥樣硬化,增強造血功能,並可保持人體內酸鹼平衡。

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