八粟米龍眼粥
配方粟米一千克龍眼肉十五克粳米五十克。功效補心腎，益腰膝。
應用適用於心腎精血不足，心悸，失眠，腰膝酸軟等症。
製法
1.將粟米去殼，淘洗乾淨。
2.將硬米淘洗乾淨，放入鋁鍋內，加入粟米龍眼肉，加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬熟，加入白糖攪勻即成。
服法作早晚餐食用。
禁忌與杏仁同食，令人吐瀉。
最平民食譜 讓人延年益壽
刊登日期：12-23- 點擊：次
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