九核桃仁粥
配方核桃仁五十克大米六十克。功效補腎，健腦，通淋。
應用核桃仁粥適用於失眠健忘腎虛腰痛泌尿系結石小便餘瀝不盡小便白濁。健康人食用能增強記憶力。長期食用，能祛病延年。
服法可供早晚餐作點心食。
最平民食譜 讓人延年益壽
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:養生主要指通過飲食、睡眠、運動等手段，達到保養精氣、強身健體、延年益壽的目的。冬季養生吃些什麼好呢？下面為您介紹一些很有效的養生美食。...
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