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西紅柿炒雞蛋隱藏健康秘密

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素，維生素B和C，特別是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等原料，具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等做用。...

原標題飲食養生西紅柿炒雞蛋隱藏健康秘密炒雞蛋裡隱藏的健康秘密

9雞蛋炒西紅柿炒雞蛋隱藏健康秘密是營養素互補得很不錯實例。在豐富營養的同時，還具有健腦抗衰老的做用。

有實驗證明，雞蛋防治動脈粥樣硬化，取得了出人意料得驚人成效。雞蛋中含有較多得維生素B2,它可以分解和氧化人體內的致癌物質，雞蛋中的微量元素也都具有防癌做用。雞蛋蛋白質對肝臟組織損傷有修復做用，蛋黃中得卵磷脂可促進肝細胞再生！

西紅柿炒雞蛋隱藏健康秘密

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