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西紅柿炒雞蛋隱藏健康秘密

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素，維生素B和C，特別是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等原料，具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等做用。...

原標題飲食養生西紅柿炒雞蛋隱藏健康秘密炒雞蛋裡隱藏的健康秘密

西紅柿炒雞蛋隱藏健康秘密炒雞蛋第2大竅門打雞蛋得時候咱們要小心辦法，“要狠狠的打”打雞蛋時，要用力多打一能，要逐漸加快速度，筷子尖要每一下都刮到碗底，要讓筷子盡可能多地浸在雞蛋裡，到每次筷子在碗口外運動時，幾乎全部雞蛋都躍出了碗口平面，並且停住打蛋時,雞蛋表面有很多泡沫，這才可以算雞蛋做行了。

西紅柿炒雞蛋隱藏健康秘密

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