▉椰子油。
椰子油含有具有抗菌作用的月桂酸，其中的飽和脂肪也可預防皮膚受到陽光紫外線的損害。專家表示，適當吃椰子油可以保護肌膚。
▉羽衣甘藍。
羽衣甘藍含有大量的β胡蘿蔔素，有助於防曬抗氧化，增強皮膚抵抗力。
18種超級防曬食材 炎炎夏日曬不黑
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:防曬，人們往往會想到各種各樣的防曬霜。其實，防曬不僅要用「霜」，內在的補養也很重要。下面是幾類具有防曬功效的食物，不妨多吃一些。...
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