3防治高血壓防治高血壓豆漿中所含的豆固醇和鉀鎂，是有力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發生和復發的主要根源之一，如果體內能適當控制鈉的數量，既能防治高血壓，又能治療高血壓。
4防治冠心病豆漿中所含的豆固醇和鉀鎂鈣能加強心機血管的興奮，改善心機營養，降低膽固醇，促進血流防止血管痙攣。如果能堅持每天喝一碗豆漿，冠心病的復發率可降低50%。
豆漿營養全攻略 9大好處7個禁忌
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:豆漿有多種食用方法。不加任何調料的為「白漿」(又名「清漿」)，加糖的為「甜漿」，加醋、加鹽、醬油、醬菜等調料的為「鹹漿」。豆漿是一道中式的營養早餐，常和油條一吃起。新鮮、有豆味的豆漿為豆漿...
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