防癌飲食10原則
1食物多樣化
注意食物多樣化，以植物性食物為主，應占每餐的2/3以上，植物性飲食應含有新鮮的蔬菜水果豆類和粗糧等。
2控制體重
避免體重過重或過輕，成年後要限制體重增幅不超過5公斤，超重或過度肥胖容易導致子宮內膜癌腎癌腸癌的危險性增高。
小心癌從口入!7食物最抗癌
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:當今社會，很多人都是聞「癌」色變，可怕的癌症正在奪走越來越多的生命。不健康的生活方式和快速的生活節奏都在讓你離癌症越來越近！...
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