在生活中，男性的壓力是很大的，他們看似健康強壯，實質很有可能陷入了亞健康狀態，如果不趕緊進行合理的身體保健來減壓，就很容易招來疾病了。其實，男性減壓的方法有很多，而飲食減壓則是最有效且簡單的一種。接下來，就跟隨小編一起來認識一下助男性抵抗壓力的食物吧。
1深海魚壓力大讓男性罹患高脂血症中風的年齡層降低。深海魚中的脂肪酸可以阻止血液凝結減少血管收縮降低三酸甘油脂等，對心臟血管特別有益。
六種食物助職場男性抗壓防癌
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:在生活中，男性的壓力是很大的，他們看似健康、強壯，實質很有可能陷入了亞健康狀態，如果不趕緊進行合理的身體保健來減壓，就很容易招來疾病了。其實，男性減壓的方法有很多，而飲食減壓則是最有效且簡單的一...
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