5紅酒紅酒中葡萄皮的抗氧化物質多酚留存在酒液中，可以降低患心血管疾病的幾率。此外，紅酒能提升抗氧化作用，以預防動脈硬化，而且，對於癡呆症也能發揮功效。但酒類依舊有熱量，營養師建議每天還是控制在60毫升以下。
六種食物助職場男性抗壓防癌
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:在生活中，男性的壓力是很大的，他們看似健康、強壯，實質很有可能陷入了亞健康狀態，如果不趕緊進行合理的身體保健來減壓，就很容易招來疾病了。其實，男性減壓的方法有很多，而飲食減壓則是最有效且簡單的一...
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