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簡述夏季養生要點及原則

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:天地萬物都有個ldquo;春生、夏長、秋收、冬藏rdquo;的運動和變化的規律。人們想健康長壽就應該很自然地ldquo;應天順時rdquo;,遵循這個規律。要不要爭取ldquo;天人和諧...

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天地萬物都有個“春生夏長秋收冬藏”的運動和變化的規律。人們想健康長壽就應該很自然地“應天順時”,遵循這個規律。要不要爭取“天人和諧” 這是個觀念問題。如果不接受這個觀念,硬要與大自然“擰”著干,逞“英雄”,行不行呢?不行!因為“人”不管有多大本事,都無法改變“人體”的“自然屬 性”。組成人體的60兆生命細胞從600萬年前由“猿”變成“人”的時候,就和萬物一樣也有個“春生夏長秋收冬藏”的運動和變化的規律。儘管現代科 技十分發達,可以局部改變人體的新陳代謝,但仍然沒有可能改變大多數人的生命法則。

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