
專家有話說邊喝邊看留神您的肝和腸胃
夜晚原本是胃腸道休息時間,勉強要其工作已經傷害到胃腸道,最受熬夜人士歡迎的燒烤+冰啤組合正是誘發急性胃腸炎胰腺炎的高危食品,進食溫熱的食物,像熱牛奶蔬菜瘦肉粥,既能補充因熬夜加速消耗的蛋白質維生素,又能滋潤胃腸道,避免空腹導致胃十二指腸不適。
有的人會一邊喝酒一邊看球賽。熬夜看球賽時盡量不要喝酒,如果喝也要有所節制。辛偉說,酒精有細胞毒作用,而首當其衝的是肝臟,肝病患者更不能飲酒。
辛偉進行介紹夏季本來就是肝病很容易復發的季節。就是因為夏季的晝長夜短,很容易會睡眠不足,很容易就會引起肝臟的血流相對不足,很可能導致身體的抵抗力下降。所以球迷朋友如果都要熬夜觀球的話,就會讓自己的睡眠不足,再者看球時候情緒容易非常激動,通常情況下就會誘發肝病復發。