看電視壞習慣
長時間看電視
看電視現在已成為很多人生活中必不可少的內容，有的人一看就是幾個小時，特殊是老年人無事可做，又不愛活動，更愛坐在電視機前消磨時間。結果弄得頭暈腦脹，疲乏無力，醫學界稱為“電視病”。
看電視過久對眼睛也很不利，有人曾做過試驗，一個持續看4至5小時電視，視力會暫時減退30%，過一段時間後才幹恢復。假如持續長時間看電視，視力得不到恢復，便形成長期性的視力減退。尤其是看彩電，會因大量消費視網膜上的圓柱細胞中視紫紅質，視力衰退更快。
酒後看電視對眼睛更加不利，因酒原來就能損傷眼睛，使眼睛充血，視神經萎縮，嚴重的可導致失明。酒後看電視即是火上澆油，對視力大有損傷。因此，酒後不宜看電視，一般人看電視也不宜時間太長。
關燈看電視
人們天天都離不開電視與電腦，而電視電腦都需要眼睛高度集中，時間一長，不少人就出現了不同程度的眼疲乏症狀，尤其是整天與電腦打交道的白領人群中，90%以上都有不同程度的眼疲乏症狀。
有一些人平時在看電視或用電腦時愛好把旁邊的燈都關了，只剩下屏幕上發出的亮光。眼科專家指出，這樣是不對的，這時間線相比度會特殊高，眼睛特殊輕易感到疲乏，時間長了，就會影響視力甚至侵害眼睛。
結語聽到2014世界盃即將到來的消息，是不是很開心呢，但是開心的時候也別忘記自己的健康問題哦，不管是護膚飲食裝備方面，都需要一個良好的健康環境哦，希望大家能夠在看世界盃的時候，更加的舒適。
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