有些人因天冷怕寒，冬天睡覺時總愛多穿些衣服，這樣做很不利於健康。一般來說脫衣而眠，可很快消除疲勞，使身體的各個器官都得到很好的休息。這個跟冬夏沒有關係。
不穿內衣褲睡覺有以下五點好處
一血液循環達到完全放鬆，使肢體更舒適。
二保證皮膚的呼吸通暢，促進新陳代謝的速度。
三避免內衣褲成為黴菌孳生的溫床。
四有助於神經壓力的調節。
五消除疲勞，放鬆肌肉的緊繃。
冬天裸睡好嗎
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:有些人因天冷怕寒，冬天睡覺時總愛多穿些衣服，這樣做很不利於健康。一般來說脫衣而眠，可很快消除疲勞，使身體的各個器官都得到很好的休息。這個跟冬夏沒有關係。 不穿內...
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