一項調查顯示，在中國只有3%“你儂我儂夫妻恩愛”的高質量婚姻；有75%的婚姻中等質量，勉強維持著；22%的婚姻質量很低。心理醫生將這75%“勉強維持”的婚姻狀態，用一個詞予以概括——“婚姻亞健康”。心理醫生建議，身體需要經常體檢，婚姻也一樣。要擺脫亞健康的婚姻，不妨定期做個婚姻體檢有病治病，無病養生。
心理因素
婚姻不健康其實是缺乏“愛”
心理學上，婚姻可以分為四個階段第一個階段是初婚浪漫期；第二階段是兩年後的平淡期；第三個階段是問題頻發期；第四個階段是陪伴期，夫妻相互守望白頭偕老。
“許多人將婚姻的問題歸結於性格不合價值觀衝突等。其實這只是問題的表象，深層的原因是兩人之間缺少了愛。”就像世上沒有完全相同的兩片樹葉一樣，每個人本來就是各不相同的，“相處不來”一點也不奇怪。但為何很多人能夠相守一生，那是愛和情的調和作用。“很多夫妻處不來。這是因為他們相處時的出發點不同，如果兩人愛情逝去了，就會不斷放大對方的缺點指責對方；如果愛情穩固，自然就會相互包容，尋找對方的優點。因此，不是性格，也不是價值觀的不同，而是有無愛情的差異”。
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁