對於女性來說，荷爾蒙是一種至關重要的物質，能夠影響身體的運作。 女性荷爾蒙，是調節女人味的基礎，更是人體健康的基礎，同時也影響著女性生育。如果女性荷爾蒙失調便會導致百病發生，因此，重視荷爾蒙的作用就是重視我們自己的身體健康。那麼女性荷爾蒙分泌失調怎麼辦呢?下面教你5個小技巧助你緩解女性荷爾蒙分泌失調症狀。
女性缺乏荷爾蒙的主要表現
一月經不調。主要表現為月經紊亂或者經血量多，常有血塊，嚴重者會導致失血性貧血。
二皮膚衰老。主要表現為皮膚鬆弛出現色斑和皺紋膚色暗淡毛孔粗大。
三情緒起伏。主要表現為情緒低落或者暴躁易怒。
更有甚者，在閉經後可能會增加腦梗塞和心肌梗塞的患病風險，出現記憶力衰退骨質疏鬆症等疾病。
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