
吃法一“回味早餐”
早餐內容剩飯菜,或剩飯菜炒飯剩飯菜煮麵條等等。
受歡迎原因不少家庭的“媽媽”都會在做晚飯時多做一些,第二天早上給孩子和家人做炒飯,或者把剩下的飯菜熱一下。這樣的早餐製作方便,內容豐富,基本與正餐無異,通常被認為營養全面。
專家評點剩飯菜隔夜後,蔬菜可能產生亞硝酸,吃進去會對人體健康產生危害。
建議吃剩的蔬菜盡量別再吃;把剩餘的其他食物做早餐,一定要保存好,以免變質;從冰箱裡拿出來的食物要加熱透。
吃法一“回味早餐”
早餐內容剩飯菜,或剩飯菜炒飯剩飯菜煮麵條等等。
受歡迎原因不少家庭的“媽媽”都會在做晚飯時多做一些,第二天早上給孩子和家人做炒飯,或者把剩下的飯菜熱一下。這樣的早餐製作方便,內容豐富,基本與正餐無異,通常被認為營養全面。
專家評點剩飯菜隔夜後,蔬菜可能產生亞硝酸,吃進去會對人體健康產生危害。
建議吃剩的蔬菜盡量別再吃;把剩餘的其他食物做早餐,一定要保存好,以免變質;從冰箱裡拿出來的食物要加熱透。
日常生活中,我們做菜喜歡用各種食材搭配著做,這樣不僅花樣多,口味也多變,不容易吃膩。但往往就是這樣胡亂搭...[全文]
1、哮喘 可樂中的防腐劑苯甲酸鈉會讓有些人產生皮疹、哮喘等反應。 2、腎問題 可樂中大量的...[全文]
1、發燒忌喝茶 茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高,而且還會降低藥效。 2、肝臟病人忌飲茶 茶葉...[全文]