蘿蔔有很好的利尿效果，所含的纖維素也可促進排便，利於減肥。如果想利用蘿蔔來排毒，則適合生食，建議可打成汁或以涼拌醃漬的方式來食用。
能夠幫助男人強健身體的養生粥
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:到了秋季之後，天氣越來越乾燥，也越來越寒冷，此時女性們肯定是給自己熬製各種湯水食用，而男性也千萬不能忽視給自己的保養，學做幾款養生粥，幫自己補充能量也很好。...
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