紅酒防動脈硬化。
如果非要喝酒,那就喝紅酒。因為葡萄皮中所含抗氧化物質多酚留存在酒液中,可以降低心血管疾病的幾率。此外,紅酒能提升抗氧化作用,預防動脈硬化。最近研究結果也顯示,紅酒對預防男人的老年癡呆症也有功效。一般來說,中年男人平均每天飲用100—150毫升為宜。此外,應避免空腹飲用,佐餐時飲用更好。這樣可增進食慾幫助消化減少對酒精的吸收。
紅酒防動脈硬化。
如果非要喝酒,那就喝紅酒。因為葡萄皮中所含抗氧化物質多酚留存在酒液中,可以降低心血管疾病的幾率。此外,紅酒能提升抗氧化作用,預防動脈硬化。最近研究結果也顯示,紅酒對預防男人的老年癡呆症也有功效。一般來說,中年男人平均每天飲用100—150毫升為宜。此外,應避免空腹飲用,佐餐時飲用更好。這樣可增進食慾幫助消化減少對酒精的吸收。
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