設為首頁 加入收藏

私房菜譜網

你的位置 : 首頁 > 菜譜 > 健康養生 > 人群養生 > 男性養生 > 最適合男人養生的九大黃金食物

最適合男人養生的九大黃金食物

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:全世界有多少男人為自己日益凸起的肚子困擾?又有多少男人能在高壓狀態下維持強健的體魄?實際情況是,不眠不休的繁忙讓他們的身體素質每況愈下,糖尿病、高血壓、心臟病...

  

紅酒防動脈硬化。

   如果非要喝酒,那就喝紅酒。因為葡萄皮中所含抗氧化物質多酚留存在酒液中,可以降低心血管疾病的幾率。此外,紅酒能提升抗氧化作用,預防動脈硬化。最近研究結果也顯示,紅酒對預防男人的老年癡呆症也有功效。一般來說,中年男人平均每天飲用100—150毫升為宜。此外,應避免空腹飲用,佐餐時飲用更好。這樣可增進食慾幫助消化減少對酒精的吸收。

打印

推薦文章

熱門推薦

熱門點擊

美食圖片