腎陽虛的人枸杞泡酒
腎陽虛的人表現為精神萎靡四肢冰涼腰膝疼痛遺精等，適合用枸杞子泡酒喝。取枸杞子200克，白酒1千克，將枸杞子洗淨晾乾泡入酒中，密封14天後開始飲用，每次10毫升，每天2次。枸杞羊腎粥也可以溫補腎陽，方法是用枸杞子羊腎蔥白五味子一起熬粥。
白領人士學生整天對著電腦或手機，吃枸杞雞蛋羹能解除視疲勞，延緩視力衰退。方法是，枸杞20克與兩個雞蛋調勻後加適量水蒸熟。也可以喝枸杞菊花茶，即將20粒枸杞子5朵白菊花一起加開水沖泡。
需要注意的是，枸杞子不能與綠茶一起喝，因為綠茶裡的鞣酸有收斂吸附作用。而且，不是所有人都適合服用枸杞子，正在感冒發燒身體有炎症消化不良者暫時不宜服用;性慾亢進者也不宜服用;枸杞子含糖量較高，糖尿病患者應在醫生指導下服用。
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