對於大多數的女性而言，貧血一點都不陌生，女性貧血似乎要比男性多一些，首先我們要知道貧血的原因，然後針對自己是缺少哪種元素導致的貧血而對症下藥。
貧血原因
1紅細胞生成減少
包括造血干細胞異常導致的紅細胞生成障礙，如再生障礙性貧血骨髓增生異常綜合征;慢性腎病致紅細胞生成素不足引起的腎性貧血;造血物質缺乏引起的貧血，如鐵缺乏引起缺鐵性貧血，維生素B12葉酸缺乏引起巨幼細胞性貧血，等等。
2紅細胞破壞過多
由於紅細胞破壞過多，致紅細胞壽命縮短出現的貧血，稱為溶血性貧血。常見有地中海貧血葡萄糖-6-磷酸脫氫酶缺乏症遺傳性球形細胞增多症自身免疫性溶血性貧血等。
3出血
出血使血液直接丟失，導致貧血。
貧血家族主要成員點評
1缺鐵性貧血
在眾多貧血中，缺鐵性貧血是最常見的貧血。據統計，全球約有6億～7億人患有缺鐵性貧血。在多數發展中國家，約2/3的兒童及育齡婦女缺鐵，其 中1/3患有缺鐵性貧血。即使在發達國家，亦有20%的育齡婦女患缺鐵性貧血。兒童在生長發育過程，需鐵量增多而又未能得到有效補充，育齡婦女由於月經過 多使鐵丟失過多，都可引起缺鐵性貧血。在農村地區，由於鉤蟲感染，也常見缺鐵性貧血。更須注意的是，老年男性以及已絕經的女性，如果出現缺鐵性貧血，找出 缺鐵的原因極為重要。因為多數患者常是胃腸道疾病，特別是胃腸道惡性腫瘤，引起慢性出血導致缺鐵性貧血。
2再生障礙性貧血
簡稱再障，是由於造血干細胞異常引起的既有紅細胞減少又有白細胞及血小板減少的一種疾病。患者常表現為貧血感染發熱以及有出血傾向，如皮膚紫癜出血點等。
3巨幼細胞性貧血
維生素B12或葉酸缺乏，導致紅細胞分裂過程所需的DNA合成障礙出現的一種貧血。幼稚紅細胞及成熟紅細胞都比正常大，有些幼紅細胞外形巨大。
4溶血性貧血
是一組紅細胞破壞過多，致紅細胞壽命縮短出現的貧血。患者除有貧血的表現外，常有膽紅素代謝異常，出現鞏膜皮膚黃疸濃茶色尿等。體格檢查可 見肝脾腫大等。當出現貧血與黃疸時，須與黃疸性肝炎鑒別，利用各種相關的實驗室檢查可以確診。
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