二肘窩
拍打肘窩能除心肺火氣和毒素。肘窩是經絡密集的部位，分別有肺經心包經心經三條經絡通過，所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
如果近期出現了咽喉腫痛痰黃氣喘咳嗽咳血心煩心熱口腔潰瘍失眠多夢等現象，那就是心肺火毒過盛的表現。在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。拍完後，會出現青紅紫黑等不同色的毒素反應物，可保這口“井”排污通暢。
很多人因睡不著而心情煩躁，但越煩越睡不著。拍一拍肘窩，打通心肺經，就能睡得安穩了。
身體毒素聚三窩 拍揉三窩排毒養顏
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:身體的毒素經常聚於哪些地方呢?答案是：三窩。三窩是哪三窩呢?三窩是腋窩、肘窩和膝窩，這三個地方不僅是毒素的聚集地，而且也是排毒口，因此想排毒通經...
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