3陽池——打電話時也護腕
在中醫中，許多穴位是兩兩相對互相匹配的。陽池穴和大陵穴就是這樣一對穴，都在手腕上，一前一後保護著腕關節。
關節是身體當中活動最多的地方，也是最容易磨損的地方，尤其是手腕。打電話時可以按摩這兩個穴位用肩膀夾著話筒，站起來，一手刺激另一手的穴位，既避免了久坐的壞處，還可以保護手腕。
穴位一點通陽池穴和大陵穴分別在手腕的背面和內面，也就是腕背橫紋的中點處。
經絡養生妙計 6大穴位緩解身體不適
刊登日期：12-24- 點擊：次
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