五背部
養生功效提高免疫力，防感冒。
經常對背部經絡和肌肉進行刮痧搓擦捶按拍打，可以疏通經絡，安心安神，幫助預防感冒，另外，搓擦背部對中老年慢性病患者有一定的輔助治療效果。
保健方法在每天早晚擦背拍背或用保健錘敲背部；或採取背部按摩理療如背部刮痧捏脊拔火罐等。
常搓5大養生部位 勝過吃補品
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:人體免疫力相對有所下降，易患各種冬季常見病。中醫認為，按摩是一種很好的保健養生方法，可強體防病。且按摩方法，簡便易行，隨時隨地都能進行，對於提高免...
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