2將右腳的腳掌架在左邊大腿上，按照大腸反射區的起點，即腳跟上方偏外側的位置開始，向前到達腳掌中央後，以直角轉向用拇指指腹按摩至內側，重複3次。
直角轉向用拇指指腹按摩至內側
經絡按摩治便秘 手指與腳底按摩圖解
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:中醫認為，便秘是臨床常見的複雜症狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等。通過養生穴位按摩，可緩解便秘症狀。...
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