8.經常飽食暴飲暴食
忙碌的現代人三餐難定時定量，加上應酬聚餐機會多，過度“美食”“飽食”，食物消化衍生的廢物由腎臟排除,一旦過量，將增加腎臟負擔。
【改善建議】盡量三餐定時定量，最好吃七八分飽就好了。
吃壞腎的十個習慣
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:平日生活中有多種的不良飲食和生活習慣在不停地傷害腎臟，只是這些習慣沒有被你察覺罷了!下列的飲食習慣讓現代人的腎臟不健康，建議你關心並改善，保護腎臟功能，預防腎臟病發生。...
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