2黃瓜
黃瓜味甘，性平，又稱青瓜胡瓜刺瓜等，原產於印度，具有明顯的清熱解毒生津止渴功效。黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝，排出毒素。維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。
3木耳
木耳味甘，性平，有排毒解毒清胃滌腸和血止血等功效。古書記載，木耳“益氣不饑，輕身強志”。木耳中所含的一種植物膠質，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統的灰塵雜質集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清胃的作用。
心情不好吃哪些食物比較好呢？
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:人畢竟是感情動物，有自己的喜怒哀樂，但你知道嗎，心情不好的時候吃一些特定的食物對情緒方面會有所改善，趕緊來試試吧。...
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