基於以上三點，所以說靠吃蝦皮補鈣是一種理想化的想法，不太現實。要吃相當龐大量的蝦皮才能抵一袋牛奶中所含的鈣量。進食常規量的蝦皮遠遠不能補充人體所需要的鈣量，如果想通過吃蝦皮來滿足兩袋牛奶補充的鈣量的話，正常人是完全不能接受的。
結語小編也非常的喜歡吃蝦皮，尤其是蝦皮煮粥，作為早飯還是晚飯都非常的棒，而且營養也大大的增加了，還有蝦皮冬瓜湯蝦皮紫菜湯，蝦皮炒雞蛋也是非常的好吃，喜歡的同學趕緊的回家做上一道吧。》》吃大龍蝦你不知道的25件事
蝦皮不能和什麼一起吃 ?
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:蝦皮是美味營養的食物，很多的人都非常愛吃，其營養價值也是非常的高，不管是做湯，還是煮粥，都大大的提升了菜餚的鮮味和營養，那麼你知道蝦皮不能和什麼一起吃嗎?哪些人是不可以吃蝦皮的，下面一起瞭解吧。...
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