4.鹹食:口味重，鈉鹽攝取超標，易引發高血壓水腫等問題。除了做菜時少放鹽，還要提防一些加工食品鈉超標，如罐頭類。美國美容外科學會前主席拉納·赫希指出，罐頭等加工食品為了保鮮防腐，延長保質期，會添加不少鈉。
5. 熟食:香腸培根等熟食肉類，多含亞硝酸鹽等防腐劑，常吃會引起炎症，加速皮膚老化。美國皮膚病學會艾瑞·歐斯塔博士建議，吃熟食宜搭配足量蔬菜。
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不能吃的動物部位
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:中國人最懂得吃，也什麼都敢吃，特別是廣東人，2003年的sars就是這麼被吃出來的。瞭解動物哪些部位吃不得，有助於幫助咱們遠離疾病困擾。...
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