吃西紅柿，時間很重要
常吃西紅柿可以保持苗條的身材，但是僅僅有西紅柿，效果則不會那麼明顯。如果能搭配其他的方法，則會起到錦上添花的效果。
比如在每次運動之前喝一杯西紅柿汁，不但能為身體補充能量，還能提前為身體注入瘦身成分，增強運動瘦身的效果。
晚餐後的20分鐘，用西紅柿當做餐後的水果來食用，效果也很好，能幫助身體消化，燃燒脂肪，排出毒素，還能為身體補充水分，可謂是一舉三得，好處多多。
夏天吃肉不如吃豆 五色雜豆湯最補女人心
西紅柿的4種最佳吃法 有效美白養顏+排毒
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:西紅柿又名番茄、洋柿子，是不少人餐桌上的美味。西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B和C，以及葉酸、鉀這些主要的營養元素。有人稱番茄為ldquo;愛情果rdquo;，就是因為西紅柿可...
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