番茄炒豆腐
材料番茄豆腐毛豆食鹽番茄醬植物油
做法
1取出適量番茄醬放入小碗中，加少許清水稀釋；
2將豆腐洗淨切小塊，番茄洗淨切滾刀塊，不用切的太小，毛豆解凍洗淨備用，把豆腐和毛豆分別在沸水中焯燙；
3炒鍋倒入適量油，燒熱，放入姜和蒜片爆香，再放番茄塊翻炒；
4再放入豆腐炒熟，然後再放入豌豆和番茄醬汁鹽炒勻即可出鍋；
西紅柿的4種最佳吃法 有效美白養顏+排毒
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:西紅柿又名番茄、洋柿子，是不少人餐桌上的美味。西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B和C，以及葉酸、鉀這些主要的營養元素。有人稱番茄為ldquo;愛情果rdquo;，就是因為西紅柿可...
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