水果是人們生活中最常吃的食物，它捍衛著人們的健康。你知道嗎，不同的水果皮對身體的效果也不一般哦~下面我們就一起看一下，身體都需要哪些水果皮的保護吧!
蘋果皮抗氧化
蘋果皮含豐富的膳食纖維，能幫助消化。蘋果中將近一半的維生素C也在緊貼果皮的部位。蘋果皮比果肉抗氧化性更強。
梨皮清心潤肺
餐前五種水果千萬吃不得！
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:導讀：在英國有這樣一種說法，即ldquo;上午的水果是金，中午到下午3點是銀，3點到6點是銅，6點之後的則是鉛rdquo;。那麼，具體來說應該如何分時間段吃水果呢?【小編推薦：餐前禁吃...
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